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石家庄敬老院

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详细说明

俗话说,一场秋雨一场凉,现在天气越来越冷了,老年人身体不如年轻人,所以我们老人要注意保健,保证身体的健康。石家庄敬老院具体整理如下:

调节饮食。跟年轻人比,老人的五脏比较脆弱,肠胃相对也比较薄弱,所以我们要保证老人的饮食,否则容易犯胃病。在秋季的时候,石家庄敬老院会提醒老年人要少吃多餐,多吃些开胃容易消化的食物。

老人在这个季节要多吃些甘平润燥、养肺生津的食物,比如说梨、百合、莲子、藕等食物。积极预防,易发疾病 秋季的特殊气候特点,使得老年人极易发生秋燥咳嗽、感冒、慢性支气管炎、胃病、风湿病、哮喘及心脑血管等疾病。 

除此之外,老年人应该注意好自己的体质情况并且注意防范,要远离人群,警惕秋天容易生的疾病。

现在温差比较大,风寒容易伤人,再加上老年人本来就体弱,所以石家庄敬老院会多多关注气候对于老人关系的情况,提前预防,让我们老人能够健康度过。





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时间:2016/9/18 0:00:00
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