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沧州石家庄市敬老院

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身体保健已经成为老年人生活必不可少的一个重要内容,因此很多的老人选择了保健品,其实我们常见的保养食物是玉米,对我们身体有良好的保健作用。下面由石家庄市敬老院为您解读,藏在玉米里的秘密。

1、延缓细胞衰老,降低血清胆固醇

经过科学验证,玉米中含有7种“抗衰剂”,而且玉米富含维生素E,能促进细胞的分裂,延缓细胞的衰老,降低血清胆固醇,从而能有效防止皮肤病变,减轻动脉化等症状。

2、预症

专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行营养价值和保健作用等各项指标检测对比之后。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,而且其中包含的许多物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

3、玉米中的维生素A,对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也都有一定的辅助疗效。多吃新鲜玉米还可抑制药物对人体产生的副作用。

对于玉米的妙用,石家庄市养老院就先介绍到这里,除此之外我们可以慢慢的应用在我们的生活里,让玉米渗透入我们的生活。

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时间:2016/10/28 0:00:00
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