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石家庄养老机构发现,很多老人都喜欢喝茶,喝茶是很好的一个习惯,因为具有降血脂、抗血栓、防污染的功效,但是喝浓茶的话会对身体有害。

1经常喝浓茶是促使骨质疏松的原因之一

 原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促使尿钙排泄造骨钙流失。

2经常喝浓茶易引起贫血

 现代医学研究发现,特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。

3经常喝浓茶会使多种营养素流失

 营养专家发现过量饮茶会增加尿量,引起镁、钾、维生素B等重要营养互的流失,而且老年人过量饮浓茶还会增加心脏负荷。

石家庄养老机构提醒您,喝茶很好但是不能喝浓茶,喝多了不仅对身体没有保健功效还有害处。




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时间:2016/10/28 0:00:00
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