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老年人食欲差,该怎么办?

随着年纪的增大,身体的各项机能都会不断的降低,致使老年人的身体素质一天比一天差,所以要身体好,就需要及时的进行营养的补充。

在身体机能的减退情况下,消化器官功能的衰退是很明显的,有的老人对于美食没有一丝兴趣,那么,我们要如何解决这一问题呢?养老院的工作人员就提出了一些意见,具体如下:

意见一:多吃含锌的食物——含锌的食物能够促进味蕾能够起到促进食欲的作用。

意见二:可以多人一起用餐——多人一起用餐气氛会很好,良好的气氛也能够带动老年人的食欲。

意见三:播放音乐——在用餐的时候可以适当的播放一些轻快的音乐,改善老年人的心情,从而增进食欲。

意见四:适量喝低度的酒——饭前的时候可以喝适量的低度酒,可以开胃。比如葡萄酒就很合适。

意见五:代糖代盐——因为患有糖尿病和高血压的老年人是不宜食用过多的盐和糖的,所以不妨以代糖和代盐替换。


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时间:2016/9/18 0:00:00
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